چالش ها و راهکارهای مدیریت استرس در کار و زندگی 

  گروه 1 

 
 
 هدف :  آشنایی فراگیر با عوامل ایجاد کننده استرس و تکنیکهای مدیریت آنها در کار و زندگی 
 كد :  IN1C4T29  نوع دوره :  حضوری  نحوه برگزاري :  تمام وقت 
 تاريخ برگزاري :  1396/12/12 لغايت 1396/12/13  محل برگزاري:  مرکزآموزش  هزينه دوره :  1200000 ريال
 شرايط شركت كنندگان :  نياز شغلي  مهلت ثبت نام :  ده روزقبل از شروع  مدت دوره :  16ساعت
پيشنياز : ندارد
مشاهده تاريخ هاي برگزاري دوره

سرفصلهاي دوره

اهمیت توجه به یادگیری مفاهیم مدیریت استرس و نقش آن در موفقیت های فردی و سازمانی
مراحل شکل گیری فرآیند استرس در انسان و نکات هشداردهنده در مدیریت هر مرحله
علل و عوامل ایجاد کننده استرس و تکنیکهای مدیریت آنها در کار و زندگی
پیامدهای فیزیولوژیکی ، روانشناختی ، رفتاری و فکریِ استرس و راهکارهای پیشگیری یا مدیریت آنها
روش های فعال (مستقیم)کاهش فشار روانی و آشنایی با 10 خطای شناختی برای برنامه ریزی مدیریت استرس
  
  
  
 
 

   
 
پست الكترونيك : training@nicico.com
 
   
دوره هاي آموزشي
صفحه نخست
 برق و ابزار دقيق
مكانيك و هيدروليك
معدن و كانه آرايي
متالورژي و شيمي
صنايع
اداري و مالي
ايمني
كامپيوتر
زبان
خانواده
انتقادات و پيشنهادات
تماس با ما
قوانين و مقررات آموزشي